1º objetivo

Después de la entrada anterior, en la que tras explicar un poco los tipos de causas motivacionales que existen, indicaba una serie de pautas para crearse unas metas que te hagan estar en un estado de motivación y concentración permanente.

Es por ello, que tras varios años jugando a nivel recreacional total, probando distintas modalidades del NL con el poco tiempo disponible que tenía (en ese tiempo habré jugado sólo 20K manos como mucho en cash), ha llegado el momento de cambiar de marcha y autoexigirme un poco más dado que ultimamente le he dedicado más tiempo, realizando las mismas manos que le dediqué durante tanto tiempo, en un par de meses, para mí ha sido y es un camino lento, pues sólo juego 4 mesas a la vez.
Bueno, después de estar pensando esta tarde he llegado a la conclusión de que fué a partir de Noviembre ´08 cuando de verdad he empecé a jugar correctamente al póquer en Short handed cash, y a ser un jugador ganador en NL10, y es a partir de ahí que voy a partir.

Mi objetivo final es llegar a NL25, antes del 1 mayo 2009.

Y para ello, deberé:

Tener 50 cajas del nuevo nivel, osea 1.250$- ( pero contando el bono y rakeback, para compensar lo que perdí en S&G, torneos y una sesión de NL25 sin conocimiento)
Tener al menos 12BB/100 - (contando a partir de nov. sin bonos ni rakeback)
Haber jugado 55K manos en NL10

Subobjetivos:

Actualizado:
Y el objetivo global a 1 de enero 2009 queda de la siguiente manera.

BANK - 51.8% - (647.72$/1250$)
BB/100 - 100% - (17.5/12)
Manos - 50.20% (27613/55000)

Fin enero
Tener 850$
Haber jugado 35K manos

Fin Febrero
Tener 975$
Haber jugado 41K manos

Fin Marzo
Tener 1100$
Haber jugado 48K manos

Fin Abril
Tener 1250$
Haber jugado 55K manos

Tipos de motivación, y guía para el establecimiento de metas y objetivos

Líneas extraídas del libro, "¿Quién dijo miedo?" acerca de estrategias psicológicas de mejora en un ámbito deportivo, editorial "Desnivel", autor David Reinoso.

Este libro en concreto habla de la escalada, pero dado su gran valor como lectura para el enriquecimiento personal y ámbito psicológico aplicado a cualquier deporte, lo recomiendo como lectura para todo aquel que quiera mejorar en una actividad, y crea que su mente pueda ser un freno.

Y ahora os pido que realiceis una reflexión. Si otorgamos en muchos deportes un alto porcentaje necesario de preparación mental, ¿porqué le dedicamos tan poco tiempo a entrenarla?

Primero de todo, vamos a indicar los distintos tipos de:

Estilos motivacionales.

En el deporte además del componente lúdico encontramos una serie de motivaciones principales que pueden darse en la mayoría de los casos:

Motivación......................Obtención
Competitiva......................Ganar
Mejora personal...............Aprender
Apoyo social.....................Los demás me valoran
Recompensas..................Dinero, premios...

Éstas y otras motivaciones nos muestran que el póquer como cualquier otro deporte o actividad, se puede abordar desde una orientación motivacional extrínseca o intrínseca.
La motivación extrínseca es aquella que está determinada de forma externa a nosotros, es decir, que encuentra su origen en condiciones sociales o del ambiente que nos rodea: recompensas, castigos e incentivos serán la base de su existencia y pueden darse en muy diferentes formas tales como la aprobación o refuerzo social, elogios de compañeros o el hecho de recibir premios.

La motivación intrínseca por otro lado sería aquella que nos mueve a realizar una actividad únicamente por interés y placer de realizarla.

Es un tipo de motivación que emerge de forma espontánea por tendencias internas, necesidades psicológicas como la competencia, la curiosidad y la auto determinación que van asociadas a la vivencia de emociones positivas.

No es que una motivación externa no sea positiva, pero estar motivado de forma interna hace que nuestra motivación sea más duradera y no dependa de factores externos a nosotros.

También debemos protegernos de lo que se ha llamado el "coste oculto de la recompensa", es decir del hecho de que una actividad que para nosotros está motivada de forma intrínseca se vea reforzada por incentivos externos como por ejemplo obtención de fama, ya que diversos estudios has demostrado como la orientación motivacional extrínseca también interfiere en el proceso de aprendizaje puesto que este tipo de recompensa hace que la atención no se dirija hacia ese proceso, sino que se distraiga hacia las conductas para obtener la recompensa.

No cabe duda de que, en el deporte, los demás pueden constituir un estímulo para superarnos, pero para alcanzar este aprendizaje personal, en el deporte individual la referencia principal debe ser uno mismo ya que con ello evitaremos envidias y rivalidades insanas que no harán más que limitar nuestra capacidad de crecer.

Estableciendo metas

Conociendo que todos nuestros actos están regidos por el hedonismo, es decir la búsqueda de placer, asumimos que tanto nuestra motivación como desmotivación se deberán al hecho de que nos reporten más beneficios que inconvenientes. Si desaparecen los responsables de que disfrutes u obtengas beneficios de algún modo de la actividad que realizas, puede darse que caigas en una dinámica de desmotivación en el que se pueden observar conductas como estas: Dejar de jugar, quejas verbales sobre la dificultad de la actividad, evitar proyectos en los que no se tiene el éxito asegurado, actitud y pensamientos negativos sobre tu propia capacidad, emociones desagradables, etc. Una de las estrategias que mejores resultados han obtenido en la generación de motivación y su mantenimiento en el ámbito deportivo es el "establecimiento de metas u objetivos".

Aquí tenéis una serie de conceptos básicos en el establecimiento de metas:

1º Las metas han de ser específicas, un objetivo difuso o ambiguo puede no cumplir correctamente su misión, ya que puedes encontrarte ante el hecho de no saber si realmente has logrado tu objetivo. Es por ello que si tu objetivo es subir de nivel, y tu meta es "una vez tenga dominado el actual", no te permita de forma certera saber si cumpliste el objetivo. Afortunadamente en el póquer es muy fácil ponerse metas específicas, pues puedes imponerte un número de manos, un determinado rango de ganancias en BB/100, o alcanzar un determinado bankroll, por poner unos ejemplos, siendo en mi opinión la imposición de los tres lo que mejor te llevaría a estar preparado ante el nuevo nivel.
2º Establecer subobjetivos permite llegar a alcanzar mayores metas mayores, por ello debes plantearte metas a largo plazo y pequeñas metas a corto plazo, que como objetivos intermedios te ofrecerán recompensas inmediatas que no harán más que motivarte, además de informarte del grado de consecución final, y te ayudarán a re-evaluar los objetivos en caso necesario.
3º Los objetivos han de ser difíciles pero alcanzables, ya que lo único que provocaría un exceso en tus capacidades, sería una desmotivación y parar una progresión como jugador, pero han de ser lo suficientemente difíciles para suponerte un reto, algo que te haga estar centrado y motivado. También entraría dentro de este grupo, el grado de disponibilidad que se tiene, ya que por muy bueno que se sea, si no se tiene tiempo para poder conseguir los objetivos, no hay meta que valga.

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- ¿Querría usted indicarme qué camino debo tomar para salir de aquí?
- Eso depende en gran medida del lugar a donde quiera ir-respondió el gato.
- No me importa mayormente el lugar...-dijo Alicia.
- En ese caso tampoco importa el camino-declaró el gato.
- ...con tal de llegar a alguna parte -añadió Alicia a modo de explicación.
- ¡Oh!, -dijo el gato. Puede estar segura de llegar si camina durante un tiempo suficientemente largo.

Alicia en el país de las maravillas, Lewis Carroll

Rakeback

Una de las cosas más importantes al elegir una sala es la opción de Bonos y Rakeback.

En la web www.rakeback.org a la cual se puede acceder mediante el siguiente banner. (Debes tener las cookies activadas).

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Se informa en Español de las condiciones que se ofrecen, son las mejores del mercado actualmente, llegando incluso hasta un 50% de rakeback en algunas salas.

Y ¿qué es el rake?

El rake es la comisión que te cobran en todas las salas de póquer cuando juegas una mano, es un % del dinero que hay en el centro de la mesa, y es muy importante conseguir un buen trato de rakeback (devuelta de parte de rake) con la sala, el error que comete mucha gente es darse de alta sin ningún tipo de trato, y una vez hecho esto ya no hay vuelta atrás, por lo que es primordial darse de alta primero como usuario de la citada web, para después darse de alta en una sala de póquer, repito, primero hay que darse de alta en la web de rakeback, allí te dan un código, que es el que pondrás cuando te des de alta en una sala de póquer, con ello se sella el trato entre la sala de póquer y la web de rakeback.
En ella como digo se te ofrece un % máximo según sala, en mi caso, juego en Fullt tilt Poker, y el rakeback es de un 27% y el bono de bienvenida del 100% liberable en tramos de 20$.
Aunque te puede parecer una cantidad de risa en cada mano, te puedo asegurar que cuando llevas muchas manos jugadas y te viene el pago del rakeback quedas gratamente sorprendido por la cantidad. En cuanto al bono, incluso en NL10 se puede ir liberando fácilmente, y el rakeback como digo es una inyección económica importante. De hecho puede significar que estés con ganancias aún estando teniendo mala suerte con las cartas. Y para muestra mi ejemplo al final del artículo.

No lo dudes, y antes de darte de alta en una sala, consigue un buen trato, y sinceramente, te estarás preguntando porqué te estoy diciendo todo esto.
Bien, resulta que salimos beneficiados los dos, tú porque te estoy informando de estas condiciones que de otra manera quizás no te hubieras percatado, y yo porque sin que a tí te suponga nada, me estarán otorgando un pequeño % del rakeback que tú vayas generando, y repito, sin que a tí te suponga nada, serían exactamente las mismas condiciones que entrases a formar parte sin venir recomendado por nadie, sencillamente el % de beneficio que otorga la sala, se lo quedaría ella, por lo que antes de que se lo lleve la web (que ya se lleva evidentemente), haz una cadena y hazme el favor de darte de alta a través de mi banner, o poniendo el código de referido "TREPACLIMB" o "POQUER", te puedo asegurar que estarás bien contento cuando veas el pago del rakeback en tu cuenta.

Rakeback.org es un sitio serio, cumple los pagos sin ningún tipo de problema ni demora. Más explicaciones en su propia página web.

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Repito:
1º Darse de alta en la web, te dan un usuario o código
2º Darse de alta en la sala de póquer que te interese de todas las que ofrecen, y usar el código que te dieron en la web.
3 Cobrar sin problemas el rakeback religiosamente. ;)

Aproximadamente cada 25.000 manos en NL10, prácticamente el nivel más bajo que existe jugando al póquer.
Rakeback.org me ha ingresado en la cuenta 115$
He desbloqueado del bono 220$
Dado que no sólo he jugado en mesas de cash, no puedo dar un número exacto de cuántas BB/100 sería traducido, pero puedo decir que no me equivoco de mucho si digo que deben estar en torno a 10, y 10BB/100, es mucho.
Lo que te permite tener un gran colchón, para ir aprendiendo, como ha sido mi caso.
Mirando mi gráfica puedes ver como gracias al rakeback y el bono, nunca he estado por debajo de la cantidad que puse originalmente en FTP. Y ahora que ya sé, empieza lo bueno.




Un saludo